http://mauricemarielle.free.fr/Arc_Entrainement/
Pour être honnête je dois dire que l'objectif premier, quand j'ai décidé de m'inscrire aux formations d'entraineur I&II, était purement égoïste. Il s'agissait d'apprendre autrement que dans les bouquins ou avec Catherine (BE) afin d'améliorer mes résultats en apprenant à planifier mes entrainements (Ce que je vais pouvoir faire cette année).
En 2008 formation entraineur I, et en 2009 parallèlement à l'initiation d'un petit groupe d'adultes j'ai suivi la formation entraineur II. Je me suis pris au jeu puisqu'en septembre 2009 je me suis occupé d'un groupe de compétiteur et que cette année je recommence.
En téléchargement vous pourrez trouver (au fur et à mesure que je les ferais) les différents plans d'entrainements. N'hésitez à me les commenter !